興奮とストレス。

もし、元気すぎるくらいの愛犬と暮らしていて・・・


これ以上ないくらいにお世話をしている愛犬なのに、
いくら遊んであげても満足しないし、
いつもパワーが有り余っている。
だから週末にはドッグランに出掛けて存分に走らせているけど、
それでもまだ遊び足りないみたい！
これ以上なにをしたらいいのやら・・・！
元気すぎて困るくらい！


思い当たったら要注意願います。


実はそれ、ストレスでいっぱいいっぱいの悪循環にハマってます。


え？ストレスなんて考えられないくらいに遊んでいるのに！？
こんなに発散させていると云うのに！？
留守番中にたっぷり寝てるから体力が有り余っているのだ！

・・・と思ったら要注意願います。



興奮が興奮を呼んでおさまりが利かなくなっているのです。
繰り返される興奮はストレスとなり、日々蓄積されていきます。

長時間の留守番だってストレスですよ。


興奮状態について考えてみてください。
興奮というのは覚醒状態です。
その状態がずっと続くと云うのは、非常にストレスの掛かること。

というか、興奮というのはストレスなのです。
それは悪い意味でも良い意味でも、ただ単純にストレス。

ストレスと聞くと悪いイメージを抱きがちですが、
ある程度のストレスが何かの効率を上げたりする等もあり
一概に”ストレス＝悪”と云うわけではありません。
ここで重要なのは『ある程度』のストレスだと云うこと。
度を越えてしまえば、それは心身に悪影響を及ぼすばかり。

一度ストレスホルモンが生じると、
それが体内から消えていくまでには数日を要します。





話を戻しましょう。


一時的なストレスであれば、
体を動かしたり大声を出したりと云うような
いわゆる”発散”（要するに気分転換）で対処してもいいのですが、

蓄積されたストレスに対して、
こうした発散系対処は悪循環へと突入してしまうのでＮＧです。

ところが、一見パワーが有り余っているように見える犬たちは
そうとは気付いてもらえずに益々興奮を煽られることで、
もっともっと興奮してもっともっとストレスを蓄積し、
最早自分では制御のできないハイパー状態に陥ってしまいがち。

そして日々興奮をしていることにより、
僅かな刺激でも容易に興奮スイッチが入りやすくなってしまう。


エンドレスに続くボール投げを止めてください、
ドッグランに行くのをやめてください、
遊びをわざわざ盛り上げることを止めてください、
構いすぎないでください、
声を掛け過ぎたり触り過ぎたりしないようにしてください、
・・・と私がそうお伝えするのはそういうこと。

永遠にそれをしてはならないと云うわけではなく。


そうした興奮症の愛犬に必要なのは心身の休養です。

人や犬の少ない、つまり刺激の少ない広い場所へ行き、
指示も出さずにただのんびりと過ごす。
最初は犬も「え？ボール投げしないの！？」と戸惑うかもしれません。
ボール遊び以外にのんびり過ごすことを知らなければ。
のんびり過ごすと云うことを１から教えてあげるつもりでお願いします。


うちの子がハイパーで体力が尽きないとお困りでしたら、
興奮のきっかけを与えないように接して過ごしてみてくださいヾ(･∀･)ﾉ


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